走进宁夏中卫市中宁县第九小学（下简称 " 中宁九小 "）的校园，几乎所有人都会惊叹于它的操场——这个差不多占据学校一半面积的操场上，摆放着 30 多个篮球架、40 多个乒乓球台，还规划了 8 个面积不同的足球场地。孩子们恣意跳跃在篮球架下，奔跑在绿茵场上，挥拍在乒乓球台边。

中宁九小办学历史不长，但早已因体育特色而闻名全宁夏。球服为校服、班班建立 6 支球队、年年举办班级球类联赛 …… 球类运动成为这所学校育人最有力的载体，孩子们在训练与对抗中习得技能、强身健体、磨炼意志，" 读书不忘运动，运动不忘读书 " 的育人理念真正得到践行。

(资料图片仅供参考)

拒绝不出汗的体育课

12 岁女孩王君尧的妈妈一直认为，是篮球将原本有点柔弱、娇气的小女孩变成了如今这个硬气、坚强的大姑娘。王君尧现就读于中宁九小六年级 7 班，自一年级选了篮球后坚持至今。最近，为备战春季学期的 " 小骏马杯 " 班级球类联赛，她和 " 追梦队 " 小伙伴每天都要训练 1 小时左右。

" 去年我们成绩不理想，今年大家都想夺冠。" 王君尧告诉记者，篮球让她 " 在体育场上挥洒汗水，享受运动的快乐，还能为班级争光 "。

中宁九小创立于 2008 年。" 体育是最好的教育，它能塑造孩子的多种品质。孩子的身体没有感受到过极限，他的灵魂就不会升华。怎样让孩子的身体感受到极限呢？在激烈的体育运动中。" 校长刘明星经过长时间思考，决定把球类运动作为学校育人的载体。

刚开始，中宁九小只组织男生打篮球、踢足球。后来，因不满于班上男生 " 拉胯 "，输了比赛，有女生给校长写信，强烈要求组建女子队。

" 从一年级下学期起，每个班都要建立 6 支球队，即男、女篮球队，男、女足球队和男、女乒乓球队，每支球队都有自己个性化的队名和队服，基本上把班里所有孩子都包括在内。" 刘明星说。

" 现在有些学校体育课是‘放羊式’的，孩子上一节课根本就不出汗，完全达不到锻炼的效果。" 中宁九小副校长张东介绍，中宁九小体育课有详细课程安排，如学生分成 4 组就要有最少 4 项训练项目，交错开展训练，这样不但提高了课堂实效，而且避免了训练单调乏味使学生倦怠。同时，体育课上该年级所有老师都要到操场担任助教，既保障运动安全，也盯住孩子不让偷懒，让每个孩子都能出汗。

长期阳光下的奔跑，让中宁九小的孩子普遍 " 高、黑、瘦 "。" 这 6 年我明显感觉孩子们体质增强了，我们女篮姑娘好几个身高超过 1 米 6，站出来飒得很。" 中宁九小语文老师虎语男说。

抓住每一次比赛的机会

刘明星在朋友圈发得最多的是学生出去比赛载誉归来的 " 喜报 "。

光建球队不练不赛就只能是花架子。为保障 " 教会、勤练、常赛 " 的体育教学模式有效推进，中宁九小将大课间和体育课整合，使每个班每天都有一节体育课，并将同年级的体育课安排在同一节课进行。这样学生可以选择不同专业的体育老师，接受系统球类技能训练，还可以在体育课上开展班级球类比赛。

除了校内班级球类联赛，刘明星还积极争取参加县市区级各类球类比赛机会，让更多学生在比赛中历练成才。如在 2020 年中宁县中小学生篮球、足球联赛中，学校派出 23 支球队 300 余名学生参赛；在 2020 年中卫市青少年足球、篮球、乒乓球比赛中，学校派出 32 支球队 300 多名学生参赛 ……

眼看着孩子们走得越来越远，从市级比赛到自治区级比赛再到国家级比赛，刘明星深刻认识到光靠学校体育老师的指导已远远不够。这两年，他借助课后服务引入高水平专业教练，还在暑假期间积极与宁夏大学体育学院青少年体育俱乐部合作，开展足球、篮球夏令营活动。

" 从健全人格的角度来讲，每个孩子经历一次比赛，就是对他一次体能的挑战、心智的磨炼，能培养孩子受挫能力、提高抗压能力，教会他们顽强拼搏的精神。" 张东说。

六年级学生马凯是校足球队副队长，多次代表学校参加比赛。" 出去比赛特别锻炼人，让我更加独立，而且还教会我如何团结队里所有成员，让大家劲往一处使。" 马凯说。

知识与运动共舞

有许多人问刘明星：你们这样抓体育，娃娃身体是好了，但学习怎么办？刘明星总是用一个数据来回答——中宁九小在县教育体育局组织的教学质量测查中连续 27 次名列全县第一名。

在中宁九小操场上，" 篮球与学业并进，知识与运动共舞 " 几个大字十分醒目。" 体育和学习是相得益彰、相互促进的。一个孩子上完文化课，到操场上上一节体育课，出一身汗，然后再回到教室，他的思维会更活跃、注意力会更集中，学习效率会大大提高。‘读书不忘运动，运动不忘读书’，让孩子们身体结实、学业扎实。" 刘明星说。

据介绍，在学生参加国家和区市比赛时，学校会带上文化课教师，在比赛空余时间为学生补习文化课。许多时候，孩子们还会在比赛间隙趴在看台上安静写作业。

体育教育还在落实立德树人中发挥了重要作用。在参加完中卫市青少年乒乓球比赛后，中宁九小学生主动捡拾垃圾、帮助收拾场地、搬运桌椅，赢得了现场工作人员的赞叹。

刘明星认为，要想铲除一块地里的杂草，最好的办法是种上庄稼。当一个孩子在校园里热衷于一项运动时，就不会有精力和时间去做不好的事，许多教育问题会迎刃而解。

" 教育的终极价值就是对生命的成全，要让成全人的思想照亮每一个教育细节，尽最大努力让课程丰富多样，成全每个孩子，让他们在不同的方向展现自己的特长和才华。" 刘明星说。

来源｜半月谈

（编辑 王鹏）