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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。鸡蛋和牛奶可以一起吃吗，鸡蛋和牛奶同食有害健康吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡蛋和牛奶当然可以一起吃。两者都是人们经常吃的食物。

2、两者都是高蛋白食物，富含动物蛋白，氨基酸比例接近人体容易吸收的比例，是优质蛋白质的良好来源。两者之间不会发生某种反应，导致不良后果，所以两者可以同时食用。

3、在某些情况下，牛奶可能会与某些食物发生反应。例如，焦炭和牛奶可能会形成碳酸钙沉淀。不过鸡蛋和牛奶可以一起吃，没有问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。